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sexy!
powered by RD - THE COACH
reddragon.swiss
"YOUR WORKOUT IS OUR WARM-UP"
About us
the TEAM
Rached Ben Braham RD - THE COACH
CEO RED DRAGON Health & Performance
Athletic Performance Center and Academy
reddragon.swiss
RD Ladies:
Bootcamps
Personal Training
Vorträge (Empowering)
Vorbereitung Wettkampf SNBF
SPECIAL GUEST: Jürg Hösli
CEO erpse Institut und Begründer der Ernährungsdiagnostik®
erpse-institut.com
...und weitere Gastdozenten
THE SEMINARS - 2022
LIFE is sexy! - 2018 entstanden als Blitzgedanke, auf der Dachterrasse des Ushuaia Ibiza Beach Towers, während der Erstellung von Trainingsplänen für meine Athleten...
Ausgelebt bei allen Handlungen, Projekten, Trainingseinheiten, Lektionen uvm.
Intensität als Synonym für "Erlebnisqualität" (nicht für Anstrengung).
Wachsen und lernen kann manchmal auch weh tun - muss es aber nicht...
LIFE is sexy! dient als Antreiber für das Trainingskonzept "Healthy Performance" by RD. Dies bildet ausrede das Fundament für sämtliche Ausbildungsprogramme der RD Performance Academy.
Die Freude am eigenen Leben und die Dankbarkeit dafür, bewegten mich dazu, dieses "Konzept" zu multiplizieren.
2022 wird von einer Vortragsreihe
"meine starken 10 min"
begleitet.
THE COACH, die RD Ladies, Jürg Hösli (Begründer der Ernährungsdiagnostik) und weitere "Empowerer" bzw. Experten werden euch durch die Seminare und Vorträge führen und ihre Erlebnisse und ihr Fachwissen mit euch teilen.
Themenwelten:
- Healthy Performance-
- Neuro-zentriertes Konzept
- Diagnostics
- Mindset / Focus
- Nutrition
- Training
- Regeneration
Zeit:
1400-1700 (1330 Einlass)
Ort:
RD Performance Center and Academy, Frauenfelderstr. 21a, 8404 Winterthur
1
TRAINING
reflexive Stabilität für elitäre Performanceentwicklung
Over the Top
Special Guest
Jana Sollberger
K1 Champion
2006
Performance Nutrition
Wie unterstütze ich meine Trainingseffizienz durch optimale Ernährung
mit Jürg Hösli
erpse Institut
2
REGENERATION
Vagusnerv:
neuronale Regeneration
Funktion und Wichtigkeit der Lunge
mit Dr. J. Barandun
Pneumologe
LungenZentrum Hirslanden
Fehlbelastung der Lunge:
zentrales "Stress-verarbeitungsorgan"
mit Jürg Hösli
erpse Institut
R. Ben Braham
RD THE COACH
COACHING / TRAINING / LIFESTYLE
RDSAS LTD.
FRAUENFELDERSTRASSE 21A
8404 WINTERTHUR
PHONE 052 232 15 15
